新冠康復者分享居家隔離注意事項 家人無受感染全靠這幾招！ 【字幕】香港第五波疫情未見頂，截至3月10日累計已約53.9萬人染疫，由於醫療系統不勝負荷，隔離設施不足等原因，當中不少人需要居家隔離。
【字幕】李先生在二月中旬確診新冠肺炎，其後於家中進行14日的家居隔離。 【字幕】李先生現時已痊癒，同住的兩位家人均未受感染⋯⋯ 【同期】李先生 新冠肺炎康復者 我剛剛感染（新冠肺炎）的那一段時間，其實是從香港千多宗確診，慢慢攀升到萬多宗確診的那一段時間。 一開始的時候我是喉嚨有點不舒服，（喉嚨） 會有一點痕癢，到第二天起床就開始腰酸骨痛，整個人很疲倦，集中不了精神，我發燒燒了兩天，有一段我連說話都不太想說，吞口水也覺得痛，這情況持續了五至七天左右，症狀就開始慢慢減弱。 【字幕】分享在家防疫心得 做足以下防疫細節 保護自己保護家人 【同期】李先生 新冠肺炎康復者 其實我並不想在家中治療，那一段時間我也致電給政府相關熱線，但是那些熱線全部都沒有人接聽，我只能被迫和家人在家中隔離， 我的家不算大也不算少，三百多400尺，有兩間房間，我是和我太太和我媽媽一起住，我出現病徵開始便另外找出一個空間，吃飯也不再同枱吃，大家煮好之後就分好一碗一碟，大家回到各自的空間進食，我也和太太分開床睡覺。 這個分空間其實很重要，這樣其實不會令大家有過多的接觸，染上病毒，因為病毒源頭是我，所以我就將自己隔離。 還有我家中只有一個洗手間，所以洗手間便是我們主要的功用空間，有很多研究也提及到，其實新冠病毒可以透過排泄物殘留，也會有病毒，所以我們也很緊張洗手間的清潔，我每次用完洗手間之後我都會準備一瓶漂白水，一瓶1:49的漂白水，用完（廁所）之後就噴，整個廁所都要清潔好，我用完之後其他家人要等一會才可以使用，還有我洗澡也是一樣。會用1:49漂白水抹乾和消毒廁所一次。 除了廁所家中也有其他地方家人也會碰到譬如燈按鈕，枱和椅子，可能我出門喝水那些水煲水壺，其實大家都有機會碰到，全屋也會用1:99漂白水去擦， 在家中佩戴口罩是必須的，這樣其實是希望減少自己的飛沫或者口水，沾污到家中其他的地方，我自己會佩戴多一個口罩會佩戴兩個口罩。 【字幕】打疫苗有幫助 家人關懷 樂觀心態最重要 【同期】李先生 新冠肺炎康復者 很坦白說大家都不想在家中隔離，我那一段時間還要隔離14天，有兩個星期不可以出外，如果一個人去隔離設施隔離病房，可能只有一個人面對四面牆，其實那一種孤獨感不是每個人都可以承受，幸好我有家人陪伴，所以在過程中其實也會舒緩到我的情緒，大家都會有講有笑，即使是這一種簡單的交流，會讓患者覺得身邊有人陪伴你，在身邊支持你其實心理壓力也會舒緩一些。原則上是減少和家人的接觸，雖然大家現在認為這個病毒殺傷力很大，但是可能因為我已接種三針疫苗，看了很多資訊，其實打了三針病徵相對不會太嚴重，現在坊間有很多林林總總的資訊會令很多人混淆，有真有假，大家不知道有什麼可信，所以要有一個可信的資訊來源讓別人知道確診之後你需要如何處理，其實這個是很重要。無論對確診者的心理，或是對他家人也是有幫助。 記者 朱樂怡 付鈺 香港報道 |
