春意盎然太極韵 強身健體抗疫情香港新聞網1月6日電 （記者洪少葵圖文）新年的清晨，1月6日，在景色秀麗、鳥語花香、充滿嶺南風情的香港美孚公園裡，兩列喬木環圍月池，與園中風骨雅致的石亭、亞字亭互為映襯，這裡已成為晨練習武者的好地方。走近園林，迎面躍入眼簾的是一群身穿鮮豔服飾的“開心太極坊”成員，正跟隨麥瑞芳師傅一招一式、環環入扣、人景合一，彩排練習，準備著即將到來的演出活動。 由博愛醫院與香港中國國術龍獅總會聯合主辦之第13屆“博愛武林大會”1月8日即將舉行。這項活動一直獲得各團體鼎力支持，既可推廣香港武術文化及宣揚健康生活，亦為博愛醫院社會服務籌款，造福社群，活動亦已發展為博愛醫院具標誌性公益活動之一。 據瞭解，麥師傅的“開心太極坊”團隊已經為博愛籌集一萬八千餘元善款，40多名隊友將在麥師傅帶領下參與“博愛武林大會”表演。 麥瑞芳師傅是香港出生地中國傳統武術愛好者，風雨彩虹、鏗鏘玫瑰，與人生最大愛好-太極拳相遇，即醉心於研究太極文化。經過多年尋師訪友，勤學苦練，尤喜虛心鑽研陳式太極拳之順逆纏絲，彈抖之勁；楊氏之圓活連貫，輕靈沉著；及武式之緊湊舒緩，轉換靈活。麥瑞芳師傅熱衷於交流，曾參加多項香港及海外武術公開賽，從初嘗奪冠/金牌之美妙，到致力推廣宣傳武術文化和太極拳運動，她不遺餘力。多次前往上海及鄭州等地，交流學習太極之精深，并為推廣國學太極文化做出積極貢獻。 為了更好的將所學分享給街坊和武術愛好者，麥瑞芳於2018年創辦“開心太極坊”，立志傳承太極浩然正氣之精神，以望助人為養身健身，陶冶性情。近年來，雖然疫情困惑，但是跟隨麥師傅練習太極拳的學生有增無減，大家都希望能夠健身抗疫，這給了麥師傅很大的信心和鼓勵。 篤信佛教的她說：“太極拳”匯集了佛、道、儒、醫、武學的精髓，運化於一體是多代人鍥而不捨地鑽研。對照佛學：聯繫“太極拳”要有超凡脫俗的心境，似老僧“入定”，無思無我，坐禪入靜，調身，調心，調息，靜極生動。而道家講煉丹田氣，可運用“站樁”，養先天之氣，使內氣充盈，氣歸丹田。儒家則倡導“中庸之道”，始終貫穿於行拳之中，要求做到不偏不倚，無過無不及，達到周身中。練習太極拳需要貫通拳理，以武入道，不斷提升武學境界，才能更上一層樓。練武沒有最好，只有更好。麥師傅的願望就是，傳播中華武術太極，發揮正能量 ，以開心為前提帶給大家健康的身體。希望不久將來，開心太極坊加入更多類型的武術拳法，令學員體驗及學習更多元化。 記者探訪當天，聽聞剛剛參與美孚公園學習太極拳2個多月的林女士說，她是一名退休的幼稚園校長，平時也會做運動，但太極拳有別於其它運動項目，對身體協調有很大幫助，而太極拳動作又可以帶來的樂趣，最重要是和一群志同道合的朋友在一起，就是“開心”兩個字。大家在一起可以深深感受到團結緊張又嚴肅活潑的大家庭氣氛。 退休商人蕭先生是跟隨麥師傅最久的學生之一，他說，在美孚公園跟隨麥師傅練習的街坊，從起初6人發展至如今分佈在各區的學員已經多達百餘人，學習內容非常豐富，養身功、觀音拳，八段錦，簡化太極拳，太極劍，功夫扇等。 經過幾年來的發展，在麥師傅的推廣下，“開心太極坊”吸引不少太極拳愛好者參加。蕭先生感言，學習太極初衷無非兩樣，一是找到好的師傅，二是能夠開心和養生。所以在這裡他找到了，並會一直堅持下去。讚揚麥師傅將“身心”都貢獻給太極人生，“身”體力行，全“心”全意。 水的清澈，不是因為不含雜質，而是在於懂得沉澱；心的通透，不是因為沒有雜念，而是在於明白取捨；道的傳授，不是因為沒有高下，而是在於能量正宗。麥師傅的“開心太極坊”，奉天承運，通接地氣，強身健體，傳播文明。她與她的團隊，猶如即將到來的春天，明媚靚麗，充滿生機。
身穿鮮豔服飾的“開心太極坊”成員，正跟隨麥瑞芳師傅一招一式、環環入扣、人景合一，彩排練習，準備著即將到來的演出活動。
“開心太極坊”成員，正跟隨麥瑞芳師傅一招一式、環環入扣、人景合一。
麥師傅的願望就是，傳播中華武術太極，發揮正能量 ，以開心為前提帶給大家健康的身體。
麥瑞芳師傅是香港出生地中國傳統武術愛好者，風雨彩虹、鏗鏘玫瑰，與人生最大愛好-太極拳相遇，即醉心於研究太極文化。
麥瑞芳於2018年創辦“開心太極坊”，立志傳承太極浩然正氣之精神，以望助人為養身健身，陶冶性情。
麥瑞芳師傅熱衷於交流，曾參加多項香港及海外武術公開賽，從初嘗奪冠/金牌之美妙，到致力推廣宣傳武術文化和太極拳運動，她不遺餘力。
麥瑞芳師傅演練太極拳。
林女士（左）說，平時也會做運動，但太極拳有別於其它運動項目，對身體協調有很大幫助，而太極拳動作又可以帶來的樂趣，最重要是和一群志同道合的朋友在一起，就是“開心”兩個字。蕭先生（右）是跟隨麥師傅最久的學生之一，他說，在美孚公園跟隨麥師傅練習的街坊，從起初6人發展至如今分佈在各區的學員已經多達百餘人，學習內容非常豐富，養身功、觀音拳，八段錦，簡化太極拳，太極劍，功夫扇等。
麥師傅的開心太極坊團隊已經為博愛籌集一萬八千餘元善款，40多名隊友將在麥師傅帶領下參與“博愛武林大會”表演。 【編輯：洪少葵】
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